Événements à venir, Catégorie De A à Zen

29
Mai
2018
Gratuit

29 mai 2018. 15:00

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De A à Zen   Médiathèque intercommunale du Mix à Mourenx

Médiathèque intercommunale du Mix à Mourenx

Au rythme de la respiration
Par Mathieu Vignau Loustau Apprendre à se détendre, à relâcher, à respirer permet d’évacuer le stress et de mettre l’organisme en cohérence de fonctionnement. Mathieu Vignau Loustau, professeur d’arts martiaux et diplômé en médecine chinoise vous propose, par des exercices simples et à la portée de tous, de redécouvrir la respiration et ses bienfa...



01
Jui
2018
Gratuit

01 juin 2018. 18:30

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De A à Zen   Médiathèque intercommunale du Mix à Mourenx

Médiathèque intercommunale du Mix à Mourenx

La bibliothérapie
Par Lionel Aobdia La bibliothérapie c’est quoi ? Une thérapie ? Une voie de développement personnel ? Créé à partir des mots grecs « biblio » (livre) et « therapia » (traitement, soin), la bibliothérapie consiste à trouver un bien-être, une ouverture d’esprit nouvelle, à travers ses lectures. Laissez-vous guider par Lionel Aobdia, il vous donnera ...



02
Jui
2018
Gratuit

02 juin 2018. 10:00

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De A à Zen   Médiathèque intercommunale du Mix à Mourenx

Médiathèque intercommunale du Mix à Mourenx

Comment relaxer son jeune enfant
Par Marie-Hélène Rio Fatigue, surexcitation, trouble du sommeil, angoisse, déprime guettent aussi les jeunes enfants. Comment leur apprendre à gérer leur émotions, à pratiquer le lâcher-prise pour aborder sereinement les problèmes ? La sophrologue Marie-Hélène Rio nous donnera les clés pour comprendre et aider les enfants dès leur plus jeune â...



07
Jui
2018
Gratuit

07 juin 2018. 14:30

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De A à Zen   Médiathèque intercommunale du Mix à Mourenx

Médiathèque intercommunale du Mix à Mourenx

Découverte de l’EFT
Par Delphine Coras L’EFT est une méthode de relaxation par tapotement des points d’acupuncture. Facile à apprendre et à mettre en application, elle permet de gérer le stress, les phobies, les dépendances ou l’anxiété. Venez découvrir cette méthode étonnante d’acupuncture… sans aiguille ! A partir de 6 ans Réservation au 05.59.80.58.80 – places l...



09
Jui
2018
Gratuit

09 juin 2018. 09:30

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De A à Zen   Médiathèque d'Arthez de Béarn

Médiathèque d'Arthez de Béarn

Ma petite pharmacie
Par Jean Foust Irritations, fatigue, brûlures, cheveux cassants, troubles digestifs,... nombreux sont les petits, mais parfois invalidants, maux qui peuvent se soulager par des ingrédients simples à se procurer, naturels et gratuits. Connaitre quelques plantes clés, leurs indications, les façons de les préparer et les employer, c’est l’objet de ce...



09
Jui
2018
Gratuit

09 juin 2018. 10:00

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De A à Zen   Médiathèque intercommunale du Mix à Mourenx

Médiathèque intercommunale du Mix à Mourenx

Découverte de l’EFT
Par Delphine Coras L’EFT est une méthode de relaxation par tapotement des points d’acupuncture. Facile à apprendre et à mettre en application, elle permet de gérer le stress, les phobies, les dépendances ou l’anxiété. Venez découvrir cette méthode étonnante d’acupuncture… sans aiguille ! A partir de 16 ans Réservation au 05.59.80.58.80 – places ...



09
Jui
2018
Gratuit

09 juin 2018. 11:00

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De A à Zen   Bibliothèque de Maslacq

Bibliothèque de Maslacq

Petit Poucet
Par la cie Théâtre les pieds dans l’eau Un Petit Poucet ébouriffant qui met le jeune spectateur face à ses peurs. C’est la victoire du faible sur le fort grâce au courage et à l’intelligence. Une histoire portée par deux comédiens jouant tous les personnages par la magie des costumes et des masques.  



14
Jui
2018
Gratuit

14 juin 2018. 18:00

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De A à Zen   Bibliothèque de Biron

Bibliothèque de Biron

Un jardin dans la tête
Par Olivier Apat et Eric Volpatti   Olivier Apat et Eric Volpatti présentent leurs chansons vitaminées pour animaux déprimés. Ici on fabrique des béquilles pour les escargots sans coquille, on joue les agences matrimoniales pour les champignons timides, on aide les vieilles mites sujettes aux trous de mémoire à se souvenir d’où elles habitent… Jo...



15
Jui
2018
Gratuit

15 juin 2018. 18:30

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De A à Zen   Médiathèque intercommunale du Mix à Mourenx

Médiathèque intercommunale du Mix à Mourenx

La gestion du stress
Par Marie-Hélène Rio Dans la vie quotidienne, les sources du stress sont multiples. Comment ne pas y succomber? Avec la sophrologue Marie-Hélène Rio, découvrez ou redécouvrez des moyens simples et accessibles pour prévenir et gérer le stress. Techniques de relaxation, gestion des pensées et des émotions,...elle nous fournira des outils pour aborde...



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