Découverte de la sophrologie

27
Avr
2018

27 avril 2018. 18:00

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De A à Zen   Bibliothèque de Maslacq

Bibliothèque de Maslacq



Découverte de la sophrologie

16+

Par Catherine Ros

Combinant la relaxation occidentale et la méditation orientale, la sophrologie a pour objectif de renforcer l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. Grâce à des techniques simples, accessibles à tous et faciles à mettre en œuvre, venez apprendre à respirer, vous relaxer, écouter et ressentir votre corps.

A partir de 16 ans

Réservation au 05.59.67.30.40 – places limitées

Inscrits

Bibliothèque de Maslacq

Place de la Poste, 64300 Maslacq, France

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